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rmonia e forza. Equilibrio. Benessere psico-fisico. Il metodo Pilates assicura questo e molto di più. Garantisce risultati ottimali a chiunque voglia migliorare la propria postura. Amico fedele della colonna vertebrale, tonifica i muscoli connessi al tronco. Dall’addome agli adduttori, dalla zona lombare ai glutei. 

 
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